pogarskaya_nata's Journal, 26 Jul 23


View Diet Calendar, 26 July 2023:
958 kcal Fat: 35.40g | Prot: 57.05g | Carbs: 108.26g.   Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Pretto Сыр Рикотта, Чай, Красная Смородина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо. Dinner: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Чай, Греческий Салат, Зеленый Лук, Лимонный Сок, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морковь, Огурец (с Кожурой). more...
1641 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 19 minutes, Resting - 14 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pogarskaya_nata's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.