Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 63.48g | Carbs: 144.20g.
Breakfast: Окей Слива Круглая Синяя, O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Яичный Белок, Яйцо, La Paulina Сыр Гойя. Lunch: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Огурец (без Кожуры), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|