|
ужин на 266 калорий, клетчатка с ряженкой и малиной
|
1478 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 83.66g | Carbs: 181.74g.
Breakfast: Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Роллы Филадельфия. Dinner: Малина, Молочная Легенда Ряженка 2.5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая. Snacks/Other: Белый Медведь Сыр Адыгейский, Окей Тростниковый Сахар, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе. more...
|
|
2370 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Desk Work - 8 hours, Driving - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 5 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherina_Alenova's Weight History
|