こうぞう's Journal, 26 Jul 23


View Diet Calendar, 26 July 2023:
967 kcal Fat: 21.70g | Prot: 74.02g | Carbs: 118.56g.   Lunch: ゆで卵, ダノン ダノンヨーグルト アロエ&ピーチ, 牛乳, マイプロテイン プロテイン, 薄切りハム, リンゴ, QBB ベビーチーズ, レタス. Dinner: 冷や奴, トマト, かつおのたたき, 兵庫県手延素麺協同組合 揖保乃糸. more...

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