Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 27.51g | Carbs: 148.67g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Няшечка, Салат Мимоза, Кофе с Молоком. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, KDV Конфеты Мумуйка, Кофе с Молоком. Dinner: Гречка с Мясом, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Курица с Овощами, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Eco Botanica Вафли, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Салат Мимоза, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|