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A medio kilo de llegar al objetivo, se me ocurre comer helado de postre...soy un genio... >:(
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2413 kcal
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Fat: 89.31g | Prot: 111.16g | Carbs: 283.11g.
Breakfast: Café Cortado. Lunch: Pan Francés, Merluza al Horno o a la Parrilla. Dinner: Freddo Helado Tramontana, La Serenísima Queso Rallado, Macarrones o Fideos con Queso. Snacks/Other: Arcor Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Clasico, Riera Tostadas Light. more...
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2806 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Running - 10/kph - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 11 hours and 25 minutes, Desk Work - 5 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
Te felicito!!! Estás muy bien y espero que hayas disfrutado el helado que no es ningún fin del mundo.. Mucha suerte!
30 Jul 15 by member: Dessknowed2
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Gracias! Y si...lo disfruté con culpable glotonería ...que se va a hacer...fue un estado motivado por un momento nomás, pero fue, los chicos querían helado y con el pote adelante soy uno mas jajajaja... mueran, guerra de cucharas, dedos pegoteados, un asco :P
xDDD besotes
30 Jul 15 by member: Wolf360
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Jajaja como tiene que ser! Olvídate de la culpa igual que estás genial, muy bien que lo hayan disfrutado :)
Saludos!
30 Jul 15 by member: Dessknowed2
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