Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
82 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 88.64g | Prot: 58.97g | Carbs: 92.44g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яичный Желток, Яичный Белок, ВкусВилл Рыба Солёная: Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе без Кожи, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака. Lunch: Сливы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Помидоры, Лаваш, Лук, Село Зеленое Сало Белорусское. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|