Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 147.20g | Carbs: 165.36g.
Breakfast: Арбуз, Сарафаново Молоко 1,5 %, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Оливье с Грудкой. Lunch: Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрутлайн Арахис Соленый, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Петелинка Куриное Филе, Ёбатон Jamy Pie. Dinner: Лента Маслины без Косточки, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова's Weight History
|