minsrry's Journal, 25 Jul 23


View Diet Calendar, 25 July 2023:
969 kcal Fat: 34.68g | Prot: 111.98g | Carbs: 57.26g.   Breakfast: 아보카도, 단호박찜, 소금, Heinz 노슈가 케첩, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 삶은 계란, 계란흰자, 파프리카, 아몬드, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드. Lunch: 닭가슴살, 소금, 방울 토마토, 단호박찜, 마늘구이. Dinner: 닭가슴살, 아몬드, 방울 토마토, 단호박찜. Snacks/Other: 아몬드, 오이 (껍질 포함), Heinz 노슈가 케첩, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 세븐일레븐 감동란, 마늘, 계란흰자. more...
1381 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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