johkat2's Journal, 25 Jul 23

Tag 2: vor 4 Jahren hatte ich so 4kg abgenommen.

View Diet Calendar, 25 July 2023:
2229 kcal Fat: 80.68g | Prot: 67.49g | Carbs: 271.22g.   Breakfast: Milch 1,5%, Beste Ernte Aprikosen. Lunch: Gurke (Geschält), Almette Schnittlauch, Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrot, Florette Rucola , Frühlingszwiebeln, Rapsöl, Knorr Spaghetteria Funghi, Zucchini. Dinner: Karotten, Olymp Curry Gewürz Ketchup, Ja! Wiener Würstchen, Lauchzwiebeln, Strauchtomaten, Zwiebeln, Zucchini, Kühne Joghurt & Dill Dressing, Florette Rucola , Goldähren Wraps, Champignons. Snacks/Other: Karlsberg Mixery, Ja! Sahne Pudding Schoko . more...

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Comments 
❤️❤️❤️👍 
26 Jul 23 by member: sofiaalexg

     
 

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