Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
110.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3106 kcal
|
Fat: 96.56g | Prot: 126.88g | Carbs: 457.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Вишневый Пирог, Яичница с Помидорами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пирожное Картошка. Dinner: Квас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Нектарины, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Конфета, Конфета, Квас. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|