Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 87.30g | Carbs: 39.14g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Лента Салат Обжорка с Говядиной, Barilla Макароны Вареные, Куриное Филе. Dinner: Полярная Звезда Морской Язык Запеченый, Пестравка Сметана 20%, Огурец. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бруннгильда's Weight History
|