Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 90.56g | Carbs: 112.30g.
Breakfast: Нектарины, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Zero Маффин Ромовая Баба, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Сыр Российский, Шампиньоны Гриль, Котлеты из Индейки, Картошка Печеная. Dinner: Картошка Печеная, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|