Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 36.41g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Блины на Молоке, Селяночка Овсяные Хлопья, ВкусВилл Льняное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Шармель Зефир Бело-Розовый, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Dinner: ВкусВилл Льняное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ден-Трал Печенье «Чаки» Начинка со Вкусом «Вареная Сгущенка», Пятерочка Банан. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|