Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 47.08g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Добрый День Масло Подсолнечное Рафинированное, Самбери Сыр Витязь 50%, Дымов Колбаса Докторская, Сахар, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Белый Хлеб. Lunch: Добрый День Масло Подсолнечное Рафинированное, Самбери Сыр Витязь 50%, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Сахар, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Тонус Хлеб Пшенично-Ржаной, Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Dinner: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Сахар, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|