reglanchik's Journal, 24 Jul 23

Хотела красивую фотку обед,но увы и ах...😂Лаваш не выдержал натиска начинки😜Шаурма домашняя с тунцом,овощами,рикоттой и соусом из йогурта и кетчупа😋

---

1412 kcal

Fat: 48.48g | Prot: 120.62g | Carbs: 115.28g.   Breakfast: Село Зеленое Сыр Эдам, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пищевая Сода, Spirulina Food Гороховый Протеин, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Зеленый Перец, Кубаночка Кетчуп Армянский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Лаваш Армянский, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт. Dinner: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кабачково-морковные оладьи с псиллиумом. Snacks/Other: Агрокомплекс Молоко 2,5%. more...