Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 73.04g | Carbs: 62.25g.
Breakfast: Сильпо Авокадо Хаас, Яйцо, Fit & Easy Мікс Салатів Active, Norven Сьомга Слабосолена, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. Lunch: Сильпо Картошка, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Сильпо Куриное Бедро, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кинза, Кунжутное Масло (Тахини), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сильпо Куриное Бедро, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cook_with_bo's Weight History
|