Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 65.71g | Carbs: 111.40g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Парус Венский Пирог с Грецкими Орехами, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Авокадо, La Paulina Сыр Гойя. Lunch: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Овсяноблин, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Специального Посола. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|