Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 124.42g | Carbs: 175.55g.
Breakfast: Granarolo Ricotta, Fitelle Варёно Сгущённое Молоко, Lactel Молоко Безлактозное 2,5%, Малина, Myprotein Protein Spread Milk Chocolate, АТБ Банан, Яйцо, Яготинский Сыр Кисломолочный для Детей , Ашан Мука Рисовая. Lunch: Оливковое Масло, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, METRO Chef Кус-Кус, Сибас, Авокадо. Dinner: METRO Chef Кус-Кус, Дорадо. Snacks/Other: Яготинский Сыр Кисломолочный 5%, Zuzufit Натуральный Йогурт . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|