Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
317 kcal
|
Fat: 19.70g | Prot: 17.87g | Carbs: 17.39g.
Breakfast: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Огурец (с Кожурой), La Espanola Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Беллакт Каша Овсяная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|