_aidik's Journal, 24 Jul 23

Доброго утра! Как и ожидалось на весах +2,6 кг после обжорства! Сегодня входим в дефицит, а завтра устрою разгрузочный день на арбузе🍉. Останется пережить день рождение мужа в воскресенье😅🫣 Всем хорошего дня! На фото букет от мужа- макадамия и 🥭.

View Diet Calendar, 24 July 2023:
1922 kcal Fat: 60.67g | Prot: 91.66g | Carbs: 247.27g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Роллы, Орехи Макадамии. Lunch: Чай, ВкусВилл Медовик Традиционный, Табрис Курица Отварная, Сметана, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Dinner: ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Snacks/Other: Чай, Уфимский Хлеб Чак-Чак, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Дыня Торпеда. more...
2728 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_aidik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.