Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 37.22g | Carbs: 100.65g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Брест Литовск Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Батон Звездный. Lunch: Увелка Рис Отварной, Сити Гурмэ Филе Трески в Кляре. Snacks/Other: KDV Молочный Шоколад Babyfox с Молочной Начинкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.ezhik's Weight History
|