Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 77.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2669 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 107.99g | Carbs: 364.60g.
Breakfast: Капучино, Kinder Bueno, Белый Хлеб, Рис Отварной, Жульен с Курицей и Грибами, Fruttis Йогурт 8%, Kinder Happy Hippo. Lunch: Diyes Мармелад, Зефир, Жульен с Курицей и Грибами, Белый Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей , Рис Отварной. Dinner: Йогурт Домашний, President Творог 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|