|
|
1154 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 109.08g | Carbs: 72.93g.
Breakfast: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Джюгас Сыр Пармезан, Лосось, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Блины из Рисовой Муки, Банан, Помидоры, Магнит Филе Грудки Куриное, Огурец (без Кожуры). Dinner: Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Творог 5%. more...
|
|
2520 kcal
|
Exercise:
эллипсоидный тренажёр - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena39pan's Weight History
|