Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 21.86g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Нектарины, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза , Вкуснотеево Сырок с Малиной и Гранатом, Арбуз. Snacks/Other: Чай, Магнит Пончик Глазированный, Lucky Days Конфеты Карамель с Арахисом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|