Valentina3243's Journal, 23 Jul 23

Рулет с рыбой и кабачком.
Тесто - кабачок, яйцо, соль, мука;
начинка на выбор - у меня рыба кета слабосоленая, яйца вареные, зелень и огурцы тонкими слайсами. Вкусно и некалорийно. БЖУ на 100 г - 7/7/10г, 127 Ккал.

---

1584 kcal

Fat: 77.07g | Prot: 88.93g | Carbs: 138.05g.   Breakfast: Ашан Сухари из Хлеба, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Дивный Берег Кета Соленая , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Рулет с Рыбой и Кабачком. Dinner: Салат Овощной, Слобода Майонез, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Черная Смородина. more...