|
556ккал
|
1610 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 45.18g | Carbs: 182.85g.
Breakfast: Chivers® SINCE 1932 Lemon Curd, Семга Слабосоленая, Яйцо, Салат Айсберг, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Dinner: Салат Айсберг, Своя Линия Паштет из Птицы , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Овощное Соте. Snacks/Other: Абрикосы, Голубика, Ананас, Просекко. more...
|
|
2218 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 15 minutes, Stair Climber (Stepper) - 10 minutes, Exercise machine (moderate) - 44 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 24 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksamzach's Weight History
|