Sinclaudio's Journal, 23 Jul 23


View Diet Calendar, 23 July 2023:
1256 kcal Fat: 45.61g | Prot: 57.80g | Carbs: 150.23g.   Breakfast: Pane ai Cereali Misti, Cappuccino con Pochi Grassi, WHY Burro di Arachidi, Vale Composta Biologica di Pesca, Conad Ricotta. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Carote Bollite, Zucchine, Cirio Legumi E Cereali (5 Cereali). Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Lenticchie Bollite, Cirio Legumi e Cereali, Minestrone. Snacks/Other: Fiocchi d'Avena, WHY Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Pesca Noce. more...
126 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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