Lerkins13's Journal, 23 Jul 23

23.07.2023 отчет тренеру по воскресеньям - это уже классика выходных 👌🏻 сушка идет, но я пока не вижу сухости 😂

View Diet Calendar, 23 July 2023:
1805 kcal Fat: 56.30g | Prot: 154.74g | Carbs: 159.53g.   Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ароматы Жизни Масло Льняное, Окское Яичный Белок, Красная Цена Яйцо С0, Лента Клубника Замороженная. Lunch: Лента Рис Басмати Пропаренный, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Птицефабрика Псковская Филе Грудки. Dinner: Лента Рис Басмати Пропаренный, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Iberica Масло Оливковое Нерафинированное. Snacks/Other: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Миофарм Псиллиум. more...
1510 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Все равно, вы в отличной форме)) красотка! 
23 Jul 23 by member: Мать Волчат
Спасибо большое ❤️❤️❤️❤️ 
23 Jul 23 by member: Lerkins13

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lerkins13's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.