Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 121.43g | Carbs: 124.59g.
Breakfast: Планета Витаминов Смородина Черная, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. Dinner: Рис Отварной, Запеченный или Жареный Тунец, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Глобус Пеламида. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scharlottakrylassowa's Weight History
|