Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 84.17g | Carbs: 134.69g.
Breakfast: SPAR Шашлык из Филе Куриной Грудки, Арбуз, Абрикос, Орехи Кешью, Савушкин Хуторок Творог 5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Черешня, Коровка из Кореновки Кубанская Лакомка Малиновая. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|