Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
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63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1397 kcal
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Fat: 59.78g | Prot: 58.58g | Carbs: 167.37g.
Breakfast: Pão de Aveia, Vida Veg Manteiga de Castanha de Caju, Café, Mamão Papaia. Lunch: Ecobras Tofu Firme, Istambul Tahine, Arroz Integral (Longo, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Jiló Cozido. Dinner: Lindt Chocolate 85%, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Other: Linea Geleia de Pimenta, Pimentão Vermelho, Hortifruti Cenoura Crua, Predilecta Molho Vegano tipo Maionese , Souly Proteína de Semente De Girassol Crua, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Monama Farinha de Grão de Bico, Banana Nanica. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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ceciliaferreira's Weight History
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