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2117 kcal
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Fat: 62.84g | Prot: 172.21g | Carbs: 213.12g.
Breakfast: Mercadona Clara de Ovo Pasteurizadas, Bimbo Pão Integral , Prozis 100% Real Whey Protein, Continente Iogurte Aroma Magro, Hacendado +Proteínas Mirtilos. Lunch: Mirtilos, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Costelinha, Pingo Doce Arroz de Ervilhas. Dinner: Espetadas, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Other: Continente Cerejas , Hacendado Leite Magro + Proteínas, Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo, Hacendado Leite Magro + Proteínas, Mercadona Sementes de Chia, Pingo Doce Cacau Magro em Pó, Prozis Flocos de Aveia, Iogurte Magro Aroma, Farelo de Aveia. more...
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Pedro_Silva_'s Weight History
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