Waylander_TGM's Journal, 22 Jul 23

Les 5 derniers kil en 27 min... nouveau record ( a chier mais record quand meme sur un 5 kil )🤣🥵💩. Faut bien perdre le grabidou des vacances !

View Diet Calendar, 22 July 2023:
1913 kcal Fat: 45.38g | Prot: 109.28g | Carbs: 266.96g.   Lunch: Sojade Dessert au Soja Vanille, Roquette (Rocket), Carrefour Lentilles Cuites, Pomme de Terre, Wheaty Végé'tranches à l'italienne . Dinner: Roquette (Rocket), Wheaty Végé Orientales , La Boulangère Baguette Viennoise Fendue. Snacks/Other: Leader Price Oursons. more...
2570 kcal Exercise: Running - 11/kph - 35 minutes, Swimming (slow) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
👏👏👏💪 
22 Jul 23 by member: maya.frjenesuispas1numéro
bravo c'est splendide ce que tu fais tu me donnes envie de m'y remettre! dès que j'ai fini mes travaux je me relance !!! merci à toi😘 
23 Jul 23 by member: sylviechrononutrition

     
 

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