Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 103.91g | Carbs: 149.79g.
Breakfast: Теремок Блин Золотая Рыбка, Теремок Гречка с Томлёной Куриной Грудкой, Теремок Гречка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Теремок Сырники . Dinner: Prime Kraft Протеин Whey, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klimkapp's Weight History
|