celomaniac's Journal, 22 Jul 23

doğu-batı sentezi
tamago kake gohan ve türk usulü tavuk

View Diet Calendar, 22 July 2023:
1366 kcal Fat: 45.91g | Prot: 136.42g | Carbs: 93.07g.   Breakfast: Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Pınar Protein Yer Fıstığı & Muz Aromalı Laktozsuz Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Doğal Peynir. Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Hardline Whey 3Matrix. more...
4098 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


celomaniac's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.