Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 66.76g | Carbs: 93.80g.
Breakfast: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Клубника, Голубика, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие, Mixbar Изюм. Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа. Snacks/Other: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Красные Помидоры, Rossini Буратта. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|