|
Доброе утро, всем хороших выходных🌺 На завтрак у меня йогурт 200гр, добавила туда смородины Ячневая каша 140гр и яйцо дареное на воде Желе 40гр Все примерно на 340кк
|
900 kcal
|
Fat: 16.92g | Prot: 47.32g | Carbs: 151.71g.
Breakfast: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Зеленый Лук, Кофе с Молоком, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Увелка Ячневая Каша Отварная, Свой Урожай Чёрная Смородина , Жареное Яйцо без Жира, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%. Lunch: Кофе, Любони Чизкейк Карамельный, Фрегат Тунец Консервы, Картошка Вареная, Ашан Салат Овощной. Dinner: Любони Желе Ягодное с Клубникой, Дыня. Snacks/Other: Американо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KariJade's Weight History
|