Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 70.47g | Carbs: 228.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Гост Пломбир. Lunch: Вкусвилл Глинтвейн Безалкогольный, Garage Hard Lemon Tea Drink. Dinner: Националь Рис Басмати, Петелинка Шницель. Snacks/Other: Красный Лук, Ямчан Соевый Соус Классический, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|