Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 68.30g | Carbs: 212.90g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%, Красная Цена Творог 9%. Lunch: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Snacks/Other: Кириешки Сухарики со Вкусом Стейка, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klimkapp's Weight History
|