Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 107.14g | Carbs: 129.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Нектарины, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Винегрет, Перловка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вареное Яйцо, Appetit Bakery Печенье Шишки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|