|
|
192 kcal
|
Fat: 3.29g | Prot: 20.64g | Carbs: 18.86g.
Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
|
 Comments
Вы комментарий напишите ,чтобы можно было понять суть фото..типа весила 130..сейчас 100..Понятно что тяжело фото стало размещать,но коммент поможет понять Ваш посыл!
21 Jul 23 by member: vld7
|
Ну видно же-шорты были впритык, сейчас висят
21 Jul 23 by member: alena_red_bs
|
отличный результат, молодец!
21 Jul 23 by member: Amira Marina
|
Класс! Кристина, ты меня мотивируешь. У меня такой же рост. Раньше питалась на 1000-1100. Но после того как прочитала твой пост, что это не есть хорошо. И ты худеешь при больше ккал. Повысила свой дефицит и дальше стройнею. Спасибо.
21 Jul 23 by member: scp_hm
|
Я вообще не ожидала, что этот пост залетит 😂 выложила для себя, чтоб сохранить прогресс, а тут уже 100+ лайков 😱
21 Jul 23 by member: kristinabelovaa
|
ой, что за куколка😍 Вы очень красивая😍
21 Jul 23 by member: Nadushik
|
21 Jul 23 by member: kristinabelovaa
|
Как будто другой человек на фото. Вы молодец. Беру с вас пример
26 Jul 23 by member: Ketoriana
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinabelovaa's Weight History
|