|
Ben nu op vakantie dus heb al een paar dagen niet gewogen. Maar houd me wel Aan het aantal calorieën per dag, ook bezig met hardlopen enzo. Voelt goed!
|
1654 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 43.54g | Carbs: 270.20g.
Breakfast: Omelet of Roerei, Croissant. Lunch: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Stokbrood. Dinner: Spaghetti / Marinara Pastasaus, Verse Pasta, AH Fusilli. Snacks/Other: Lay's Naturel Chips, Roosvicee Boomfruit, Wilhelmina Pepermunt, Drop. more...
|
|
1678 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours and 30 minutes. more...
|
|