Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 88.28g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Мясная Ферма Рулет Филейный, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины. Dinner: Сарафаново Сметана 15%, Картошка Печеная, Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|