Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
333 kcal
|
Fat: 17.47g | Prot: 27.33g | Carbs: 16.93g.
Breakfast: Ceviz, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Süzme Peyniri (Yağsız). Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Kuru Kayısı, Kayısı. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diyetimce 's Weight History
|