сначала не поняла, а потом как поняла
|
2312 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 110.34g | Carbs: 305.56g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Коломенское Хлеб Даниловский на Пшеничной Закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bravolli Кукурузная Полента. Lunch: Сахар, 365 Дней Сахар Белый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Увелка Гречка в Пакетиках, Савушкин Продукт Творог 5%. Dinner: Зеленый Лист Смесь Семян для Салатов, Выпечки, ВкусВилл Арахисовая Паста, Коломенское Хлеб Даниловский на Пшеничной Закваске, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Сушки Простые. more...
|
|
1830 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Yoga - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Ну, пожалуйста))) Директор Ду со своим взглядом прекрасным)
20 Jul 23 by member: 🌙✨ SunShine
|
20 Jul 23 by member: Оля_Франция
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля_Франция's Weight History
|