kkzuza's Journal, 20 Jul 23

Bom dia! :3

View Diet Calendar, 20 July 2023:
1775 kcal Fat: 100.87g | Prot: 112.34g | Carbs: 118.43g.   Breakfast: Canela, Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Yoki Farinha de Mandioca, Sal Marinho, Cebolinho Verde, Cascavel Ovo Extra Grande. Lunch: Coentro, Carne de Carneiro Cozida, Banha de Porco, Beringela, Pepino (com Casca), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Alface, Paprica, Sal Marinho, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Cebolinho Verde. Dinner: Melão, Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Paprica, Sal Marinho, Beringela, Pepino (com Casca), Alface. Snacks/Other: Pura Vida TCM, Uvas, Maçã Gala, Iogurte Natural sem Gordura. more...
1416 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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20 Jul 23 by member: raphacastro19
4 
20 Jul 23 by member: kkzuza

     
 

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