Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
117 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2978 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 84.40g | Carbs: 478.09g.
Breakfast: Обычный Майонез, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Лимонад, Энергетический Напиток, Hesburger Juustuburger. Dinner: Яблочный Сидр, Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Рисовая Лапша (Вареная). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
futurescape's Weight History
|