Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
58.0 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 55.50g | Carbs: 85.00g.
Breakfast: Бургер Кинг Капучино Большой, Зелёная Линия Шоколад Белый на Меду, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом, Котлета Куриная, Кабачок Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Матча, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya____[]'s Weight History
|