Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
94.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 156.44g | Carbs: 144.63g.
Lunch: Моя Цена Крабовые Палочки, Global Village Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо, Рис Вареный, Перекресток Котлета Домашняя. Dinner: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Рис Вареный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
owliterh's Weight History
|